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【昆山国防园军训】军事化拓展训练

推荐人数:20人以上

天数:3

车程:3小时

行程:昆山-国防园

活动介绍

活动背景及意义

军事化拓展训练是将军事化训练与拓展训练项目相结合的一种培训方式。

通过军事化集训的纪律作风训练以及超强执行力的训练将每一位学员打造成钢铁战士,在训练中我们突破自己的潜能,收获自己的感动。

拓展训练项目更多的是团队精神和团队凝聚力的塑造,学员之间懂得团队协作、分工明确和互助共赢,而这就是将一群群钢铁战士整合成虎狼之师的关键。

军事化拓展训练对于个人是一次难得的突破体验,对于团队是一次极佳的凝聚过程!

基地介绍

昆山国防园由昆山市政府和昆山武装部共同投建,基地配套设施完善,是纵驰体验的战略合作伙伴。基地有准四星配置的酒店服务;有功能齐全的多媒体会议室;有丰富齐全的拓展设施;有休闲娱乐的军事旅游;有安全先进的轻武器实弹射击靶场......国防园曾多次被上级评为先进训练单位,是理想的技能培训场所。

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军姿队列训练

训练目标:强化纪律意识和打造令行禁止作风。训练科目:军姿、停止间转法、敬礼礼毕、稍息立正、跨立、齐步行进与停止、正步行进与停止、口号练习。

     

铁人魔鬼三项训练

训练目标:磨练个人意志,强化团队凝聚力。训练科目:轮胎翻运、圆木行动、低桩匍匐。

           

夜间行军拉练

训练目标:个人突破、超强意志力塑造、团队荣誉感。训练科目:行军拉练、伤员救护模拟、体能训练。

卓越团队-领袖风采

项目目标:凝聚团队、领袖责任、团队荣誉感。项目规则:以连队竞争的形式展开良性竞争。每个小组均用相同的方式,相同的人数来完成,但取得的成绩,可保持的业绩却不相同。我们将发现瓶颈可以一再突破,我们可以超越极限,超越自我。最后二名的队伍连长和指导员需要接受俯卧撑的惩罚。

     

死亡爬行

项目目标:潜能突破、个人成长、团队信任。项目规则:每一队员背负一名与自己体重相当的队员在教练的规定下,带上眼罩,在队员的口令和指挥下。从团队统一的起点用最快的速度半爬行到终点。在整个活动过程中不能够摘下眼罩!不能借助外力与其他物体,你们所能依靠的只有队友的鼓励和对自己的相信!坚强的毅力及勇敢挑战的勇气和顽强的信念将是取胜的关键……

生命动力圈

项目目标:团队大融合、突破团队极限。项目规则:所有队员双手握住绳子围成一个圆圈坐好随着团队的节奏共同将绳索要动起来并完成自己设定的团队指标,最终突破教练指标完成完美的突破。把不可能变成不,可能!增强士气!提升团队凝聚力!

     

毕业墙

项目目标:团队升华、团队精神塑造。项目规则:毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。逃生墙是说,二战时期,在集中营里的犯人,为了获得自由而翻越4.2米高的狱墙。毕业墙有时也叫海难逃生,因为常常将它安排在最后一个项目,所以也叫逃生墙或者胜利墙,国外通常称14英尺墙。

队列会操-大阅兵

项目目标:展现团队风貌,接受检阅,检验训练成果。项目内容:分为队列动作会操和大阅兵。队列动作会操根据动作整齐度和士气进行整体的评分。大阅兵环节为阅兵式环节和分列式环节组成。

     

后勤保障

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活动流程

注意事项


  一、心理准备:

  1.积极主动参与各项活动,全身心投入去体验活动;

  2.愿意尽自己最大的努力接受各种新考验,具有不屈不挠的进取精神;

  3.维护良好的团队士气,诚恳助人,敢于负责;

  4.悉心体察组员的情感,愿意主动沟通和交换训练感受;

  5.爱护自然环境,遵守纵驰体验相关规定;

  二、健康状况:

  参加团队建设活动人员无须具备超人的体能,若您的身体有以下情况(含手术愈疗期,头、脑血管疾病、高血脂、低血糖、惯性脱臼、腰椎盘突出、女生怀有身孕等),应该在出行前告知活动教练,以确保我们做出合理安排。

  三、安全要求:

  在活动中,建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要。因此,严禁吸烟,饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。

  在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。

  四、行李物品:

  您应妥善保管好自己的贵重物品和现金。

  五、衣物装备:

  1. 适合运动的服装、运动鞋,内衣裤、外衣裤为宜。

  2、不要携带国家法律法规禁止的音像制品或其它宣传品。

  3、如过程中涉及住宿请提前备好身份证等相关证件。


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