九龙山度假区

九龙山风景度假区位于浙江平湖市乍浦古城东首，即杭州湾出口处，乍浦“东方大港”东侧，南临大海，北连平原，山海有致，还有丰富的人文景观，具有山、海、岛、滩齐全，天然景色与人文景观相间，被国家林业部列为国家级森林公园。

景区内设施齐全，涵盖酒店 拓展基地 高尔夫 马术 射箭 山地自行车等。在九龙山风景区东段的东沙湾，建成了江、浙、沪面积最大海滨浴场－－九龙山海滨浴场。该浴场背依青山，南面大海，三面环山，形似新月，海滩全长为1500余米，沙质坚净，史称“铁板沙"，浴区面积达50余万平方米，可同时容纳游客2万多人。在海滨浴场的南首，有观赏山海风光的龟头山，旁依一峡之隔的外蒲山，山上植被以黑松林和马尾松为主色调，间有枫香、银杏、香樟，留有清代古柏、古樟，还有中普陀院旧址。

南湖：红色之旅

嘉兴南湖不仅以秀丽的风光享有盛名，而且还因中国共产党第一次全国代表大会在这里胜利闭幕而备受世人瞩目，成为我国近代史上重要的革命纪念地。

彭真同志1991年3月18日登临纪念船，深情地说：“这船不大，但前途远大，有了这艘船，才诞生了社会主义中华人民共和国。嘉兴南湖与南京玄武湖和杭州西湖并称江南三大名湖，素来以“轻烟拂渚，微风欲来”的迷人景色著称于世。主要景观有南湖革命纪念馆 会景园 湖心岛 南湖红船等。

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　　 一、心理准备：

　　1.积极主动参与各项活动，全身心投入去体验活动；

　　2.愿意尽自己最大的努力接受各种新考验，具有不屈不挠的进取精神；

　　3.维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责；

　　4.悉心体察组员的情感，愿意主动沟通和交换训练感受；

　　5.爱护自然环境，遵守纵驰体验相关规定；

　　二、健康状况：

　　参加团队建设活动人员无须具备超人的体能，若您的身体有以下情况（含手术愈疗期，头、脑血管疾病、高血脂、低血糖、惯性脱臼、腰椎盘突出、女生怀有身孕等），应该在出行前告知活动教练，以确保我们做出合理安排。

　　三、安全要求：

　　在活动中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要。因此，严禁吸烟，饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。

　　在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。

　　四、行李物品：

　　您应妥善保管好自己的贵重物品和现金。

　　五、衣物装备：

　　1. 适合运动的服装、运动鞋，内衣裤、外衣裤为宜。

　　2、不要携带国家法律法规禁止的音像制品或其它宣传品。

　　3、如过程中涉及住宿请提前备好身份证等相关证件。