不少公司都喜欢组织户外拓展活动。有些上海拓展公司会给客户提供溯溪团建的方案。那么什么是溯溪呢？户外拓展溯溪过程中需要注意哪些事项呢？

溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。从登山运动中独立出的溯溪, 以沿着溪谷逆流而上, 需要视地形而进行技术性攀登, 如瀑布或巨石。

在溯溪过程中，首先要准备好溯溪装备，有了溯溪装备才能更好地开展户外拓展活动。一般溯溪装备包括护腿、头盔、防水背包、防水内袋、排汗内衣及快干衣物、下降器主绳、安全带、铁索、下降器、防水镜等。

由于溯溪活动区域和活动形式的特殊性，风险性相对较高，所以溯溪活动需要注意的事项很多。首先，溯溪活动一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中。其次，在溯溪活动中，绝对不可以摸黑赶路，因为溪谷中高低不平，极容易失足受伤；当遭遇天气转坏时，一定要及早考虑可能所去溪流及上游地区的天气情况。再次，为多一份保障，对于自助或是团体溯溪建议购买短期出游意外保险。

所以说，想要组织溯溪这样的户外拓展团建活动的话，还是需要事先做好准备的，包括装备、路线规划、后勤等。企业自行组织可能会出现细节做不到位的情况，所以最好的方式还是通过上海拓展公司纵驰体验为企业精心定制户外拓展方案，从细节出发，全方位保证户外拓展安全、顺利地进行。